スポーツ医科学 「うちの子はどっち？」「スポーツ遺伝子検査は必要？」に答える実践編
うちの子は速筋型？遅筋型？日常の動きやプレーから分かる筋肉タイプのヒントと、スポーツ遺伝子検査で分かること・分からないことを保護者向けにわかりやすく解説。検査を受ける前に知っておきたい判断ポイントをまとめました。
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スポーツ医科学 【速筋と遅筋とは】プロトレーナーが解説
速筋と遅筋の違いとは？遺伝で決まる？子どものスポーツとスポーツ遺伝子検査を科学的に解説
サッカー 【2025年版】足が速いサッカー選手ランキング10選
2025年に活躍する現役選手のみを対象に、足が速いサッカー選手をランキング形式で解説。最高速度データとともに、生い立ちやプレーの特徴から“本当に速い理由”を紐解きます。
スポーツ医科学 サッカー日本代表 キャプテンが背負うもの：ピッチ上の役割と心の重圧
サッカー日本代表キャプテンはなぜ選ばれるのか。歴代主将に共通する特徴や、勝敗以上に背負うプレッシャーの正体を専門的視点で解説します。
サプリメント 「子どもの『身長予測』ってできるの？理論×サプリで伸びしろ最大化ガイド」
子供の身長はどこまで予測できるのか？両親の身長からわかる将来身長の目安、遺伝と生活習慣の影響、成長期に大切な栄養の考え方を専門的にわかりやすく解説します。
Q & A 身長は遺伝で決まる？その答えを、ちゃんと科学で考える
身長は遺伝で決まると言われますが本当でしょうか？遺伝率・身長に関与する遺伝子・成長期の環境要因を論文ベースで解説。親ができる現実的なサポートも整理します。
つぶやき スポーツトレーナーのやりがいとは
スポーツトレーナーのやりがいとは？
長時間労働、給料、責任、人間関係…。現場で働くトレーナーが、きれいごと抜きでリアルな実情を解説します。これから目指す人にこそ読んでほしい内容です。
サプリメント 【結論】Myproteinは「激安レベル」で機能性も十分！
Myproteinはなぜここまで安い？公式サイトが最安な理由、セール時の割引率、クーポン併用のコツを解説。プロテインを安く継続したい人必見。
サプリメント サッカー選手はEAA？BCAA？それともプロテイン？
サッカー選手はEAA・BCAA・プロテインをどう使い分けるべきか？筋肉量アップ・疲労対策・回復の観点から、競技特性に合わせた正解をトレーナー視点で解説します。
サプリメント タンパク質 筋肉量を増やしたいなら「1日どれくらい？」が超重要【最新版】
筋肉量を増やしたいならタンパク質は必須。1日の目安量は体重×1.5〜2.0g。食事だけで足りない理由と、プロテインを使った現実的な補い方をトレーナー視点で解説します。