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2025.04.07

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プロフィール

トレーナーの語り人

現役トレーナーが「ケガを防ぎ、成長を促す」体づくりに特化した情報をお届けします。
ご家庭でできるトレーニング、ケアグッズの選び方、ジュニア用プロテインなど、実践に役立つ内容を厳選しています。

【著者情報】

出身：埼玉県

年齢：28歳

趣味：サウナ、スポーツ観戦

仕事：現在Jリーグチームのアスレティックトレーナーとして活動中。

リハビリ・コンディショニング・フィジカルトレーニング・・・・・

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