サッカー 高校生サッカー選手の走行距離【データとトレーニングのポイント】
サッカーにおいて、試合中にどれだけ走るかは選手のパフォーマンスに直結する要素です。
特に高校生年代になると、試合の強度やレベルが上がり、走行距離も増加します。
今回は、最新のデータに基づき、高校生サッカー選手が試合中にどのくらいの距離を走るのか、フィジカル向上のためのトレーニング方法を解説します。
サッカー
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