スポーツ医科学 プロトレーナーが教える 【筋肉痛を早く治す方法5選】 筋肉痛を早く治したい人必見!血流を循環させて、酸素や栄養が全身に送り届けることで筋肉痛の緩和を行うことができる!? 2024.08.29 スポーツ医科学